Therapiemöglichkeiten

Laktatmessungen

Sportphysiotherapie

Sporttrainingsanalysen

Medizinische Trainingstherapie

Manuelle Therapie nach Kaltenborn

Diabetes- und Osteoporosetraining

Triggerpunktbehandlung

Arbeitsplatzanalyse & berufsspezifisches Training

Outdoor-Trainingseinheiten

Narbenbehandlung

(Feuer-) Schröpfen

Lymphdrainage

Rückenschule

HauSbesuche

Massage

Gua Sha

Taping

Dorn Breuß



Ich berate Sie gerne individuell und ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen. Rufen Sie mich an
oder Mailen Sie mir, dann gehen wir gemeinsam den Heilungsweg und starten in ein neues
und vor allem schmerzfreies Leben. 


Laktatmessung

Es gibt viele Methoden um den Ausdauerleistungszustand zu bestimmen um ein solches Training sinnvoll zu steuern. Laktatmessung ist dahingehend eines der genauesten mit einem vergleichsweise geringen finanziellen Aufwand. Zudem kann man diese Methode auch im Freien anwenden. Gerade für einen beginnenden Sportler macht diese Methode Sinn, da dieser noch sehr wenig Wissen über seine eigene sportliche Fähigkeit besitzt.


Sportphysiotherapie

Ist eine spezielle Weiterbildung im Bereich der Physiotherapie. Sie befasst sich mit der Übungs- und Trainingssteuerung bei Verletzungen, Erkrankungen und Überlastungssyndromen in der Rehabilitation.


Sporttrainingsanalyse

Hierbei geht es darum sportartspezifisch einen Menschen zu analysieren. Dabei versucht man seine persönlichen Verletzungsrisiken und Schwachpunkte zu erkennen und dahingehend individuelle Anleitungen zu Trainings und Verhaltensänderungen zu geben.


Medizinische Trainingstherapie

Sie richtet sich vor allem an Patienten, die aufgrund ihrer Problematik ein gezieltes Rehabilitationstraining benötigen. Sei es im Ausdauer, Kraft oder Koordinationsbereich.


Manuelle Therapie nach Kaltenborn

Ist eines der ältesten und verbreiteten Konzepte der manuellen Therapie.  Es behandelt Patienten mit konstanten oder intermittierenden Druck bzw. Zug an den Gelenken.


myofasciale Triggerpunktbehandlung

Diese Muskelbehandlungsform ist eine im amerikanischen Raum entwickelte Behandlungsmethode der Muskeln. Hierbei werden die muskelspezifischen Schmerzsymptome erkannt und mit manuellem Druck behandelt. Obwohl sie eine schmerzhafte Methode ist, stellt Sie doch eine sehr effektive Methode dar um Ihre Schmerzen zu lindern.


Arbeitsplatzanalyse und berufsspezifisches Ausgleichstraining

Nachdem man dem man den Berufsalltag besprochen und gegebenenfalls vor Ort in Augenschein genommen hat, wird ein Trainingsprogramm individuell erstellt und praktisch erlernt.


Outdoortrainingseinheiten

Sie wollen im Freien Unterstützung bei ihrem Training. Fragen Sie nach, ich komme auch zu Ihnen.


Narbenbehandlung

Bei dieser Behandlung werden ganzheitlich störende Narben behandelt. Diese Narben können Narben können Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und den Körper im ganz Allgemeinen stören. Meine Behandlungsmethode ist hierbei an die traditionelle chinesische Medizin nach Penzel angelehnt.


(Feuer-) Schröpfen

Das Schröpfen ist eine der ältesten Behandlungstechniken der Welt. Sie wurde in Mitteleuropa aber auch in Asien angewendet. Beide sind sich in vielen Fällen ähnlich. Ich biete das Schröpfen mit Feuer, mit Vakuumpumpen, Yi Cupping u.v.m. an. Der Behandlungsreiz ist hierbei Zug. Durch den entstehenden Unterdruck werden Blutanteile in das Bindegewebe gezogen. Gewünscht ist es, dass das Immunsystem auf diese Blutanteile reagiert und die Heilung einleitet. Bei dem Schröpfen ist es zum Teil gewünscht das Petechien (Blutergüsse) unter der Haut entstehen. Diese Behandlung ist zum Teil schmerzhaft, jedoch nicht so schmerzhaft, wie die Blutergüsse vermuten lassen. 


Diabetes- und Osteoporosetraining

Ich habe meine zwei Masterarbeiten über die Beeinflussung von Bewegung von Typ-2-Diabetikern verfasst. Sie würden nicht glauben wie viel Sie selber gegen Ihren Diabetes tun können. Zusätzlich bin ich Mitglied der Fachgruppe für Physiotherapeuten in der Inneren Medizin. 2016 ist das Fachbuch „Fallbuch Physiotherapie: Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie/Pulmologie“ erschienen, wo ich die Ehre hatte als Co-Author zu fungieren.


Lymphdrainage

Diese sanfte Methode bewirkt einen schnellen Rückfluss ihrer Lymphflüssigkeiten. Dies wirkt sehr gut bei Schwellungen nach Verletzungen und Lymphknotenentfernungen.


Rückenschule

Rückenschule einmal anders. Bei mir hören Sie nicht einen Vortrag wie Sie sich bücken sollen. Sie bekommen von mir das Hintergrundwissen über ihre Rückenproblematiken (Bandscheibenvorfall, Ischiasschmerzen, Facettengelenkssymptomatiken, ...). Die meisten Menschen bücken sich aus einem einfachen Grund aus dem „Kreuz“. Ihre Oberschenkelmuskulatur ist zu schwach, als dass man sich gerne ganz nachunten hockt. Zudem mit einer zu schwachen Rückenmuskulatur führt dies auf lange Sicht zu Problemen. Hier lernen Sie was und wie Sie selbst dem entgegenwirken können.


Hausbesuche

Ich komme zu Ihnen nach Hause. Falls Sie diesen benötigen, muss die Krankenkasse ihre Therapie sowie den Hausbesuch bewilligen, damit Sie Ihn mit der Krankenversicherung teilrückverrechnen können.


Massage

Heilmassage ist eine Grundbehandlung der Physiotherapie. Ich massiere Sie nach dem Erstellen eines Befundes gezielt auf Ihre Problematik hin. Heilmassage senkt die Muskelgrundspannung, welches viele Schmerzsymptome lindert.


Gua Sha

Gua Sha bedeutet übersetzt Schaben von Ablagerungen. Es ist eine aus Ost- und Südostasien stammende Behandlungsform. Dort wird es von Ärzten aber auch in der Familie angewendet. Es dient ebenso wie das Schröpfen zur Ankurbelung des Immunsystems im Bindegewebe. Hierbei treten ebenso Blutergüsse auf. Die Behandlung ist jedoch weitgehend schmerzfrei.


Taping

Beim Taping gibt es zwei große Richtungen des Tapen. Es gibt die unelastischen und die elastischen Tapes. Die unelastischen oder auch klassischen Tapes haben eine ähnliche Wirkung wie ein Gips. Sie schränken eine Bewegung ein und stabilisieren Gelenke. Elastische Tapes schränken dahingehend die Bewegung nicht ein. Sie bieten aber einen optimalen Halt und Tragekomfort. Dies führt in vielen Fällen zur einer deutlichen Schmerzreduktion

Dorn Breuß

Die Dorn Breuß Behandlung geht zurück auf die zwei erfahrene Naturheiler Rudolf Breuß und Dieter Dorn. Obwohl sich beide niemals kennengelernt haben, ergänzen sich ihre beiden Behandlungswege sehr gut. Die Breuss Methode führt zu einer tiefen Entspannung der Rückenmuskulatur und des Menschen allgemein. Die Dornmethode hilft dem Körper und insbesondere den Gelenken der Wirbelsäule und der Extremitäten wieder ihre zentrale Position zu finden. Durch gezielte Übungen werden diese in ihren Positionen gestärkt.